ATELIER DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL


Faire de l'amour et de la connaissance de soi un remède à ses peurs

 

Régulièrement, je proposerai des ateliers de développement personnel sur différents thèmes en abordant divers questions et problématiques notamment la gestion du stress, la gestion des émotions, la gestion des conflits etc... Mon objectif étant de toucher un maximum de personnes, bien plus qu'en coaching individuel ou en entreprise. 

Effectivement, ma mission de vie est d'aider et d'accompagner un maximum de personnes à trouver le bonheur et la joie de vivre. Je sais que la clé du bonheur réside dans l'amour et l'acceptation de soi. Nous avons tous envi de trouver le grand amour avec qui partager, construire mais si nous voulons des bases saines et pérennes, l'amour inconditionnel de soi est une priorité. Mon objectif est d'amener les personnes qui le souhaitent à la connaissance de sa nature profonde et de son mode de fonctionnement. Vous découvrirez ce qui est important pour vous. Vous détecterez vos besoins et vous ferez émerger vos freins et vos blocages que nous tenterons dans un travail de co-construction de lever. Ainsi la gestion du stress en entreprise par exemple ne vous paraitra plus insurmontable. Vous saurez faire de vos émotions vos meilleures amies. Les conflits relationnels que ce soit amical ou amoureux se feront de plus en plus rares. Vous apprendrez à lâcher prise et à retrouver la joie de vivre en vous focalisant sur ce qui vous fait vibrer dans la vie, sur ce qui vous rend vivant.

La gestion des émotions :

Etre heureux, épanoui

" Si tu veux être heureux une heure, bois un verre ; Si tu veux être heureux un jour, marie-toi ; Si tu veux être heureux toute ta vie, fais-toi jardinier."

Proverbe chinois

Trouver le bonheur

" Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous..."

Dalaï Lama


Développer la confiance en soi

" Là où règne force intérieur et confiance en soi, disparaissent méfiance, peur et doute."

Dalaï Lama


Développer l'estime de soi

" Plus l’image de soi d’un individu est grande, plus son champ des possibles sera grand et moins il percevra de choses impossibles. "

Charles-Albert Poissant

 

La gestion du stress :

Trouver la sérénité,

la paix intérieure

" La paix intérieure et le calme naissent de l’écoute de soi."

Catherine Rambert

" Seule la conciliation avec soi-même rend serein."

Michel Besnier

 


La gestion des conflits :

Améliorer la relation envers soi-même et avec les autres

" L'amour de soi passe chez tout le monde avant l'amour du prochain."

Euripide

 

" La véritable énigme à élucider est l'amour de soi, elle seule mène à l'éveil."

Elie Chalouhi

 


Retrouver la vitalité et la joie de vivre

" La joie de vivre n'est pas un but, mais un devoir."

Louis Pauwels

 

" La vitalité équilibrée est le remède au gaspillage social."

Claude-may Waia Némia

Trouver l'amour

" Le sentiment de ne pas être aimé est la plus grande des pauvretés."

Mère Teresa