LES PACKS BIEN-ÊTRE


4 axes de travail = Objectif atteint à vie !

DEVENEZ LE CREATEUR DE VOTRE VIE, AGISSEZ EN CONSCIENCE

Mon accompagnement repose sur 4 axes de travail essentiels pour que vous puissiez atteindre votre objectif et pour toute la vie, et ce quel que soit l'objectif. Mon but est de vous rendre autonome et conscient des ressources que vous possédez. Ainsi vous découvrirez que vous êtes seul créateur de votre vie et que vous pouvez obtenir ce que vous souhaitez.

Chaque pack est composé de séances de coaching en développement personnel, de coaching remise en forme et de coaching en nutrition. Des formules complètes, pour un résultat optimal, basées sur 4 points fondamentaux expliqués ci-dessous.

1. AMOUR DE SOI 

Séance de coaching en développement personnel :

Travailler sur la connaissance de soi, sur l'acceptation de soi.

Arrêter les jugements et pensées critiques envers soi-même. Apprendre à s'aimer et être convaincu de mériter le meilleur.

2. MOTIVATION 👍 

Séance de coaching en développement personnel :

Travailler sur vos freins et vos blocages pour vous donner confiance en vous. 

Travail de visualisation et utilisation d'outils de PNL (programmation neuro-linguistique) pour vous aider à atteindre votre objectif.

3. REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE 🥗

Séance de coaching nutritionnel et programme diététique :

Introduire de nouvelles habitudes alimentaires pour, petit à petit, retrouver une alimentation variée, saine et équilibrée primordiale lorsque l'on a un objectif de remise en forme (responsable du résultat à 75% environ !!!)

4. ACTIVITE PHYSIQUE 💪

1 coaching remise en forme par semaine et programme d'entrainement :

Intégrer un programme d'entrainement sportif est essentiel pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête. 

Les programmes seront personnalisés et en fonction de l'objectif. 

Ils seront renouvelés chaque mois, adaptés à votre niveau et à vos attentes.


TOUS LES PACKS DONNENT DROIT A 50 % DE REMISE SUR LES SEANCES DE COACHING SUPPLEMENTAIRES ! (sauf coaching sportif) 

Si vous sentez que vous avez besoin de plus de séances de coaching, c'est tout à fait possible et vous bénéficiez en + de 50 % de remise sur les prestations de coaching bien-être, nutrition et développement personnel !

Pack 1 mois :

 

la voie du changement

Le réveil du corps et de l'esprit. Intégrer de nouvelles habitudes à votre quotidien.

Programme sur 1 mois comprenant :

❤ 👍 3 séances coaching développement personnel 

🥗 1 programme nutritionnel

💪 1 programme d'entrainement sportif + 4 coaching individuels en live avec moi (visio)

 

 Tarif : 250 € 

50 % de remise sur séance de coaching supplémentaire


Pack 3 mois :

la voie de la transformation

A la découverte de soi

Programme sur 3 mois comprenant :

❤ 👍 7 séances coaching développement personnel 

🥗 1 programme nutritionnel (à ajuster si besoin)

💪 3 programmes d'entrainement sportif + 12 coaching individuels en live avec moi (visio)

 

 Tarif : 590 € 

50 % de remise sur séance de coaching supplémentaire


Pack 6 mois :

l'ancrage

Être en accord avec soi-même

Programme sur 6 mois comprenant :

❤ 👍 13 séances coaching développement personnel 

🥗 1 programme nutritionnel (à ajuster si besoin)

💪 6 programmes d'entrainement sportif + 24 coaching individuels en live avec moi (visio)

 

 Tarif : 1190 € 

50 % de remise sur séance de coaching supplémentaire


Pack 12 mois :

l'union corps/esprit

Libéré(e) et serein(e)

Programme sur 12 mois comprenant :

❤ 👍 25 séances coaching développement personnel 

🥗 1 programme nutritionnel (à ajuster si besoin)

💪 12 programmes d'entrainement sportif + 48 coaching individuels en live avec moi (visio)

 

 Tarif : 1990 € 

50 % de remise sur séance de coaching supplémentaire